- Saúde e Segurança na Indústria
- Como lidar com os sentimentos frente ao COVID-19
Saúde e Segurança na Indústria
Como lidar com os sentimentos frente ao COVID-19
Aprenda a lidar com estes fatores e com os sentimentos relacionados ao momento de quarentena devido ao Covid-19.
Para profissionais do Sistema Indústria
Capacitação exclusiva para profissionais do SESI, SENAI, CNI e IEL.
Nossos cursos são disponibilizados de acordo com seu perfil profissional. Ao clicar no botão de inscrição, vamos redirecionar você para a plataforma de aprendizagem. Caso este curso não esteja disponível para o seu perfil, você poderá solicitar participação na página de contato.
Descrição
Pesquisas realizadas em fevereiro de 2020 identificaram cinco fatores de estresse principais durante o período de quarentena, sendo eles: duração da quarentena; o medo de infecção; a frustração e tédio; os suprimentos inadequados e as informações inadequadas. Neste minicurso vamos aprender a lidar com estes fatores e com os sentimentos relacionados ao momento de quarentena devido ao Covid-19.
PROGRAMA:
- Impactos psicológicos na quarentena
- Como identificar pensamentos que possam lhe causar mal-estar
- Reconhecendo e lidando melhor com os medos e frustrações
- Recomendações sobre cuidados emocionais diários para uma rotina saudável
