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Saúde e Segurança na Indústria

Autocuidado: uma jornada necessária na era digital

O autocuidado é um comportamento de promoção de saúde pessoal.

Carga horária
2 horas
Duração
09/01/2023 a 14/12/2023
Local
EaD - Autoinstrucional
Inscrições
09/01/2023 a 29/11/2023

Para profissionais do Sistema Indústria
Capacitação exclusiva para profissionais do SESI, SENAI, CNI e IEL.

Nossos cursos são disponibilizados de acordo com seu perfil profissional. Ao clicar no botão de inscrição, vamos redirecionar você para a plataforma de aprendizagem. Caso este curso não esteja disponível para o seu perfil, você poderá solicitar participação na página de contato.

Descrição

O autocuidado é o comportamento que a pessoa deliberada e responsável eficazmente desempenha em seu próprio benefício para assegurar a vida, e manter e promover a saúde.

PROGRAMA:

  • O que é autocuidado
  • Benefícios do autocuidado
  • Como cuidar-se de forma simples e assertiva
  • Como usar a era digital para se manter saudável